Bakar kalori dengan Lynda Alqudree

LYNDA dan TJ Bryan akan bergabung dalam program Jom Bakar Kalori! yang akan diadakan pada 7 Julai ini.

ANDA mempunyai masalah berat badan dan tidak mahu menjalani rutin senaman yang membosankan seperti berjoging, berbasikal dan berlari?

Tiada apa yang perlu digusarkan kerana anda boleh bersenam dengan cara yang menyeronokkan kerana pengajar kecergasan profesional, Lynda Alqudree akan mengadakan program Jom Bakar Kalori! (Dance Fitness Blast) pada 7 Julai ini.

Program Jom Bakar Kalori! akan diadakan di Hotel Flamingo, Kuala Lumpur bermula dari pukul 10 pagi hingga 4 petang itu bakal menyaksikan gabungan Lynda bersama ketua jurulatih yang berasal dari Kepulauan Carribean iaitu TJ Bryan atau lebih dikenali sebagai Calypso King.

Kedua-dua mereka akan menunjukkan kehebatan masing-masing dalam menarik perhatian anda untuk turut sama bersenam sambil bersantai dan bersuka ria.

Rutin senaman dengan teknik dan tarian terbaharu di Malaysia yang akan dipersembahkan iaitu Selamba Dance Power, Calypso Moves, tarian rumba dan Maraca Fitness.

"Pergerakan Afro Carribean Latin ini mudah dipelajari dan menyeronokkan. Maraca Fitness pula merupakan senaman yang menggunakan peralatan muzik iaitu marakas," kata Lynda.

Tambahnya, Maraca Fitness sangat popular di Australia dan di Malaysia. Dia merupakan orang pertama yang menggunakan peralatan marakas di studionya di Wangsa Maju, malah sesi Selamba-Maraca akan diadakan setiap hari.

PERALATAN marakas digunakan untuk menambahkan lagi keseronokan saat melakukan aerobik.

Program Jom Bakar Kalori! terbuka kepada semua peringkat umur tidak kira lelaki mahupun perempuan, pandai menari atau sebaliknya.

"Program ini juga terbuka kepada pengajar dan jurulatih aerobik yang inginkan pembaharuan selain mempertingkatkan profesionalisme mereka dalam bidang aerobik.

"Setiap peserta yang mengikuti program ini akan menerima sijil dan bagi 30 peserta pertama yang mendaftarkan diri, mereka akan mendapat peralatan marakas secara percuma," ujarnya sambil memberitahu bayaran yang dikenakan ialah RM195 sahaja.

Sesiapa yang berminat dikehendaki menghantar nama penuh, nombor kad pengenalan dan nombor telefon melalui khidmat pesanan ringkas (SMS) di 019-358 9494 dengan kadar segera kerana tempat adalah terhad.

Bawa muzik untuk anak luar bandar

SEBAHAGIAN kakitangan Amway menunjukkan bakat bermain gendang semasa pelancaran program Hands Percussion Balik Kampung with Amway baru-baru ini.

MUZIK dan kanak-kanak sememangnya sukar dipisahkan. Selain menjadi aktiviti yang menghiburkan, muzik juga berperanan mengembangkan kemahiran bahasa dan meningkatkan mobiliti si kecil.

Kajian saintifik menunjukkan bahawa kanak-kanak yang didedahkan dengan muzik sejak dari kecil berupaya memupuk keyakinan diri, menghakis perasaan malu dan menjana kecerdasan minda.

Kanak-kanak yang menetap di bandar-bandar besar mungkin bertuah kerana terdapat banyak kelas muzik formal yang mengetengahkan program pembelajaran dan bimbingan yang sistematik, namun bagaimana pula nasib mereka yang menetap di luar bandar?

Menyedari hakikat itu, syarikat jualan langsung, Amway (M) Sdn. Bhd. (Amway), baru-baru ini melancarkan program Hands Percussion Balik Kampung with Amway bertujuan mengembang dan menyerlahkan potensi kanak-kanak dalam bidang vokal atau permainan alat muzik khususnya di luar bandar.

Pengurus Besar Amway, Paul Yee berkata, program yang diadakan dengan kerjasama kumpulan muzik profesional, Hands Percussion itu dilaksanakan di 15 buah sekolah membabitkan lima buah negeri di seluruh negara.

Jalinan dengan Hands Percussion

Katanya, melalui aktiviti yang dijalankan ahli-ahli Hands Percussion, pengedar dan kakitangan Amway akan berganding secara sukarela untuk memberi peluang kepada kanak-kanak mengenali serta menghayati muzik dengan lebih dekat di samping mencipta peralatan muzik daripada bahan-bahan terbuang.

"Peserta-peserta berpeluang mendapatkan pendidikan muzik secara percuma melalui pembelajaran dan bimbingan yang sistematik.

"Mereka yang berbakat dan berpotensi besar akan diketengahkan dalam satu pertandingan yang bakal diadakan di Kuala Lumpur kelak," katanya pada majlis pelancaran program itu baru-baru ini.

Turut hadir pada majlis tersebut ialah Pengasas Bersama dan Pengarah Pentadbiran Hands Percussion Sdn. Bhd., Eric Ch'ng.

Tambah Paul, pihaknya turut menyumbang sebanyak RM270,000 bagi menjayakan program itu sebagai tanggungjawab sosial syarikat kepada masyarakat.

"Amway percaya bahawa ia satu usaha berbaloi dan berharap penajaan ini akan memastikan kelangsungannya pada masa hadapan," katanya.

Jelasnya, ia merupakan program ketiga yang dianjurkan sejak kempen One By One dimulakan sejak tahun 2003.

"Sebelum ini, kami telah melaksanakan dua program iaitu Minda Sihat Ceria dan Wad Sihat Ceria membabitkan pembentukan jati diri kanak-kanak di samping penambahbaikan di wad pediatrik di beberapa hospital kerajaan di negara ini," ujarnya.

Sementara itu, Eric Ch'ng berkata, ini merupakan kali pertama kumpulannya bekerjasama dengan sebuah syarikat korporat untuk membiayai program yang dimulakan sejak 2009.

"Sejak tiga tahun lalu, kami telah membiayai projek ini secara bersendirian meliputi 10 lokasi.

"Tahun ini, kami gembira kerana sebuah organisasi seperti Amway begitu komited untuk membantu kami meneruskan program ini bagi mendekatkan muzik kepada kanak-kanak yang tidak berpeluang menikmatinya," katanya.