Golongan ibu perlu aktif

Mengikuti aktiviti yang menyihatkan badan seperti senaman tai chi dapat membantu mengisi lapang dengan lebih berfaedah.

Kebanyakan wanita khususnya suri rumah yang mencapai usia lewat 40-an, akan mula dilanda rasa sunyi apabila anak-anak yang meningkat dewasa mula tinggal berjauhan sama ada telah berkahwin atau berkerja. Mereka perlu bijak memilih aktiviti bagi membantu menghilangkan perasaan sunyi dan memberikan kegembiraan hidup kepada mereka.

GOLONGAN ibu perlu aktif supaya mampu bersaing dan berjaya di dalam bidang yang diceburi. Mereka boleh melibatkan diri dalam persatuan ataupun perkara-perkara yang boleh memberikan keuntungan kepada mereka.

"Selain itu, apabila mereka mempunyai minda dan tubuh yang sihat, ini akan meningkatkan produktiviti dalam kehidupan seharian mereka .

"Tambahan pula, apabila mereka memiliki tubuh badan yang sihat, ia akan memberikan kebahagiaan dalam hidup."

– NURUL HUDA ABD RASHID Kerani

BAGI golongan ibu yang tidak bekerja adalah baik jika mereka melibatkan diri secara aktif dengan menyertai persatuan kerajaan atau bukan kerajaan. Setidak-tidaknya, masa mereka boleh dimanfaatkan untuk kebaikan diri dan masyarakat.

"Tetapi bagi wanita yang mempunyai anak kecil perlu dibataskan penglibatan mereka kerana masa untuk membesarkan anak-anak adalah lebih penting."

– NORDIYANA ROMLI Pelajar

ADALAH lebih baik golongan ibu bergiat aktif dengan perkara-perkara yang berfaedah berbanding jika mereka hanya duduk di rumah sahaja.

"Selain itu, dengan melibatkan diri dengan persatuan ataupun aktiviti kemasyarakatan, mereka boleh menghilangkan perasaan sunyi apabila tinggal di rumah sendirian.

"Bersukan dan berkebun adalah cara terbaik untuk menyihatkan tubuh badan."

– MARJANA AHMAD Peniaga

KEBANYAKAN golongan ibu yang berusia akan menghabiskan masa mereka di rumah kerana faktor bersara mahupun sebagai suri rumah.

"Adalah lebih baik mereka menggunakan masa yang ada ini dengan melibatkan diri di dalam persatuan yang dianjurkan dikawasan tempat mereka atau sebaliknya.

" Selain itu, mereka juga boleh mengisi masa lapang mereka dengan melakukan aktiviti yang sihat seperti bersukan."

– ROHASNIZA MOHD ROSLI Kerani

Najib bidas tindakan kejam Israel

OXFORD - Datuk Seri Najib Tun Razak menegaskan, Malaysia akan terus menyalurkan bantuan kepada rakyat Palestin yang sudah cukup lama menderita dizalimi oleh regim Israel meskipun akan menghadapi banyak halangan dan rintangan.

Melahirkan rasa dukacita terhadap insiden tembakan ke arah kapal bantuan kemanusiaan MV Finch milik Malaysia awal pagi kelmarin, Perdana Menteri berkata, ia menunjukkan kezaliman rejim Tel Aviv masih berterusan terhadap rakyat Palestin.

Beliau berkata, sepatutnya bantuan kemanusiaan yang dihantar oleh orang awam dan tidak bersenjata tidak boleh ditembak walaupun secara tembakan amaran.

"Ini menunjukkan mereka akan melakukan apa sahaja untuk terus menekan rakyat Palestin kerana mereka tidak mahu penduduk Palestin di Gaza mendapat bantuan kemanusiaan.

"Saya berasa amat dukacita dengan perbuatan yang begitu angkuh dan tidak berperikemanusiaan rejim Tel Aviv ini," katanya kepada wartawan Malaysia yang membuat liputan lawatan beliau ke United Kingdom kelmarin.

Najib mengulas insiden kapal MV Finch milik Malaysia yang membawa bantuan untuk rakyat Palestin dihalang dua bot tentera Israel yang melepaskan tembakan amaran di perairan berhampiran Rafah kelmarin.

Najib berkata, Malaysia telah banyak melakukan representasi dan bersuara lantang memperjuangkan isu Palestin kepada Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) namun ia berlalu begitu sahaja.

Sementara itu, kesemua 12 penumpang serta kru termasuk dua wartawan Malaysia yang menaiki kapal MV Finch masih menunggu kebenaran daripada pihak berkuasa Mesir untuk memasuki Gaza melalui jalan darat negara itu bagi menyampaikan misi bantuan kemanusiaan kepada Palestin.

Mereka masih lagi berada di perairan berhampiran Pelabuhan El-Arish di Mesir dan menunggu masa untuk menyertai misi membawa bantuan paip PVC sepanjang 7.5 kilometer bagi membaiki sistem pembentungan yang musnah di Gaza.

Dalam perkembangan lain, Najib menegaskan subsidi bahan api ibarat candu kepada ekonomi Malaysia dan perlu dikurangkan secara berperingkat-peringkat untuk mengawal defisit bajet.

Beliau yang juga Menteri Kewangan berkata, pentadbirannya telah memperuntukkan subsidi RM11 bilion tahun ini tetapi ia meningkat sehingga mencecah RM18 bilion ekoran harga minyak mentah antarabangsa yang begitu tinggi.

"Subsidi pada keseluruhannya seperti candu. Sekali anda ambil candu sukar untuk mengikis tabiat buruk, sekali anda memberi subsidi, sukar untuk diambilnya tanpa beberapa kos politik," kata beliau di Pusat Pengajian Islam Universiti Oxford di sini semalam. - Bernama