Sokongan dan motivasi daripada rakan-rakan serta ahli keluarga merupakan antara elemen terpenting dalam proses untuk seseorang berhenti merokok.

Statistik oleh Kementerian Kesihatan menunjukkan kira-kira 10,000 kematian dicatatkan setiap setahun akibat penyakit yang berkaitan dengan tabiat merokok.

Bahkan pada tahun 2011 sahaja kira-kira 11,056 kematian direkodkan di hospital kerajaan ekoran daripada penyakit berkaitan tabiat buruk tersebut.

Angka tersebut sudah cukup untuk membuktikan bahaya yang menunggu perokok dan pentingnya tabiat tersebut dihentikan.

Ini bagi meningkatkan tahap kesihatan bukan saja bagi perokok terbabit bahkan insan tersayang serta orang ramai di sekeliling mereka.

Perokok yang sedang mempertimbangkan untuk berhenti merokok kini tidak perlu berasa ragu-ragu memandangkan kini rakyat Malaysia turut menyokong usaha mereka.

Bahkan, ribuan rakyat telah meluahkan hasrat yang tinggi untuk melihat lebih banyak perokok menghapuskan ketagihan rokok sebagaimana yang perlihatkan melalui kempen Berikrar Berhenti Secara Tepat.

Usaha mengumpul ikrar anjuran GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sdn. Bhd. (GSK) dengan sokongan Kementerian Kesihatan ini, terbukti menerima sambutan menggalakkan apabila 903 perokok berikrar untuk berhenti merokok, sementara 6,555 bukan perokok berikrar menyokong usaha berhenti merokok dan 753 pakar farmasi berikrar menasihati perokok tentang cara berhenti merokok yang tepat.

Ketua Pemasaran Produk Kesihatan GSK untuk Malaysia, Raymond Khor berkata, kempen pertama seumpamanya itu telah berlangsung selama dua minggu bagi memberi peluang kepada lebih ramai rakyat Malaysia mengemukakan ikrar mereka.

"Kami bangga melihat kesan positif kempen Berikrar Berhenti Secara Tepat. Sambutan yang mesra oleh rakyat Malaysia dan jumlah ikrar yang diterima amat menggalakkan.

"Sambutan hangat oleh orang awam merupakan satu petunjuk kukuh bahawa sebilangan besar rakyat Malaysia menyokong usaha menggalakkan perokok berhenti, satu pandangan yang kami harap akan menyumbang kepada kesihatan awam yang lebih baik," katanya.

Raymond berkata, dengan membantu mengurangkan jumlah perokok diharap dapat membantu mengurangkan bilangan pesakit penyakit tidak berjangkit (NCD), seperti kanser, penyakit jantung, dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD).

Lebih membanggakan kempen mendapat sokongan Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr. S. Subramaniam yang turut menandatangani Ikrar Berhenti Secara Tepat sempena majlis sambutan Hari Tanpa Tembakau Sedunia di Petaling Jaya, Selangor, baru-baru ini.

Oleh mariatul qatiah zakaria
maria.zakaria@utusan.com.my
Gambar WAHIDAH ZAINAL

Dr. Vicknesh Wellupillai (tengah) membuat demonstrasi kepada salah seorang pengamal media dalam bengkel Know Your Pain , Stop The Pain mengenai sakit saraf dan cara mengatasinya.

senario di mana seseorang jatuh sakit secara tiba-tiba tanpa tanda-tanda awal semakin kerap berlaku dalam kalangan masyarakat hari ini.

Keadaan ini bukanlah menunjukkan bahawa masyarakat tidak peka dengan kesihatan diri masing-masing, tetapi penyakit hari ini dilihat semakin 'bijak' kerana apabila berada di tahap yang kritikal barulah ia menunjukkan simptom-simptomnya.

Untuk itu setiap orang disaran agar menjalani pemeriksaan secara berkala bagi mengetahui tahap kesihatan dan mengenal pasti apa jua jenis penyakit yang dihidapi.

Begitupun, ada penyakit yang tidak dapat dikesan pada peringkat awal dan ada juga sakit yang tidak dapat diterangkan apakah jenis penyakitnya.

Begitu juga dengan penyakit saraf di mana penyakit ini tidak dapat dikesan pada peringkat awal tetapi tanda-tandanya sudah kelihatan pada mana-mana individu yang mengalami.

Tanda-tanda kesakitan yang dialami tidak pernah di ambil berat oleh penghidapnya kerana kesakitan itu muncul secara tiba-tiba.

Malah kesakitan yang lazimnya dialami adalah kesakitan yang tidak dapat diterangkan dan ia berbeza daripada biasa.

Menurut Presiden Malaysian Association for the Study of Pain (MASP), Dr. Mary Suma Cardosa, sekiranya mana-mana individu yang mengalami kesakitan pada mana-mana tubuh badan tetapi tidak dapat diterangkan secara terperinci, berkemungkinan individu tersebut mengalami kesakitan saraf.

Tambah beliau lagi, kesakitan saraf atau neuropatik adalah sejenis kesakitan kronik yang berpunca daripada kerosakan pada saraf yang berfungsi mengesan kesakitan, atau pada bahagian dalam sistem saraf yang menghantar isyarat kesakitan seperti saraf tunjang atau otak.

"Kesakitan saraf boleh membawa kesan negatif yang signifikan dalam rutin harian pesakit serta kualiti kehidupan mereka.

"Ramai penghidap penyakit ini menghadapi kesukaran untuk tidur, hilang tumpuan serta selalu berasa letih dan tidak bermaya.

"Ada yang langsung tidak boleh mengenakan pakaian kerana mengalami kesakitan yang teramat sangat apabila pakaian bersentuhan dengan kulit," katanya lagi ketika ditemui di ibu negara, baru-baru ini.

Mengulas lanjut mengenai penyakit tersebut, Dr. Mary memberitahu, pesakit yang mengalami penyakit ini juga boleh mengalami kemurungan yang teruk di samping kebimbangan yang tinggi dalam diri masing-masing.

Ini kerana mereka sentiasa berfikir bagaimana untuk menyembuhkan penyakit tersebut selain sentiasa berfikir untuk mencari penawar bagi menyembuhkan penyakit mereka.

Pada masa yang sama, beliau menerangkan, pesakit yang mengalami penyakit ini sering menghadapi masalah untuk menerangkan kesakitan yang dialami.

"Keadaan ini juga secara tidak langsung menunjukkan perbezaan dalam fisiologi dan psikologi yang mempengaruhi cara seseorang itu menerangkan kesakitan mereka," kata Dr. Mary.

Katanya lagi, sehingga hari ini tiada ujian diagnostik yang dapat membuktikan bahawa kesakitan itu wujud.

Bagaimanapun, dalam usaha meningkatkan kesedaran mengenai kesakitan saraf dan rawatan untuk keadaan kesakitan yang dialami pesakit, Pfizer Malaysia baru-baru ini telah menjalankan sebuah siri bengkel kesedaran penyakit dengan usahasama Persatuan bagi Kajian mengenai Penyakit Malaysia (Malaysian Association for the Study of Pain - MASP).

Bengkel tersebut diadakan bertujuan untuk menggalakkan rakyat Malaysia mendapatkan bantuan doktor dalam usaha mengenal pasti penyakit yang mereka hidapi.

Menurut Pengarah Perubatan Pfizer Malaysia, Dr. Vicknesh Wellupillai, bagi mana-mana individu yang mengalami apa jua kesakitan ataupun mengesyaki bahawa mereka mengalami kesakitan saraf, disarankan agar membuat temujanji untuk berjumpa doktor.

Dalam temujanji tersebut, katanya lagi, pesakit haruslah menerangkan dengan jelas mengenai kesakitan yang dirasai dan bahagian tubuh yang terjejas akibatnya dan sekiranya boleh tunjukkan diari kesakitan anda kepada doktor.

"Gunakan perkataan-perkataan yang menerangkan kesakitan seperti rasa pedih, menikam, mencucuk, berdenyut, kebas dan apa sahaja kata sifat yang boleh memberikan gambaran yang jelas kepada doktor anda.

"Langkah yang paling penting untuk merawat kesakitan saraf adalah dengan mempunyai pelan pengurusan kesakitan yang dibina oleh pesakit dan doktor masing-masing.

"Ini kerana hari ini terdapat juga ubat-ubatan yang selamat dan berkesan untuk kesakitan saraf di mana ia boleh melegakan kesakitan yang anda alami," ujarnya lebih lanjut.

Dalam pada itu, pada Jun lalu, Pfizer Malaysia telah menjalankan kaji selidik dalam kalangan 428 rakyat Malaysia yang berumur antara 25 hingga 65 tahun.

Objektif kaji selidik tersebut adalah untuk mengkaji pengetahuan mengenai kesakitan dalam kalangan rakyat Malaysia dan kaedah yang digunakan untuk merawatnya.

Kajian yang dilakukan di hospital-hospital terpilih seluruh negara turut mengutarakan 20 soalan yang berkaitan untuk dijawab.

Dan keputusan daripada kaji selidik tersebut mendapati lapan daripada 10 rakyat Malaysia menyatakan bahawa kesakitan telah menjejaskan kehidupan mereka dan disebabkan kesakitan para pesakit mengalami ketidakupayaan dan kualiti hidup mereka menurun.

Bukan itu sahaja, lebih daripada separuh responden turut mengalami kesukaran menerangkan keadaan kesakitan kepada doktor masing-masing.

Yang penting hari ini pengurusan kesakitan kronik adalah langkah terbaik bagi mengatasi sakit berpanjangan supaya pesakit boleh menjalani kehidupan dengan lebih berkualiti.