"Perut buncit, berlapis dan banyak lemak". Ini antara ungkapan yang biasa didengar terutama bagi mereka yang menikmati juadah enak hari raya dan makan apa saja tanpa memikirkan pertambahan berat badan.

Ramai yang bimbang mengenai kenaikan berat badan sepanjang Syawal kerana banyak rumah terbuka yang perlu dihadiri. Jika Ramadan peluang berdiet serta menguruskan badan, menjelang Syawal ramai yang tidak mahu melepaskan peluang merasai pelbagai juadah enak seperti ketupat, rendang, lemang serta pelbagai jenis nasi dan mi.